
Över 90 procent av dem som söker vård för huvudvärk har spänningshuvudvärk eller migrän, enligt Hjärnfonden. Flerdagarsvärk är därför oftast en vanlig primär huvudvärk, men vissa symtom ska aldrig vänta.
Migrän varar hos vuxna 4 timmar till 3 dygn · Kronisk spänningshuvudvärk innebär minst 15 huvudvärksdagar per månad i mer än tre månader · Smärtstillande bör användas högst 2–3 gånger i veckan
Kronisk spänningshuvudvärk
- Minst 15 huvudvärksdagar per månad under mer än tre månader (Vården.se om spänningshuvudvärk)
Värktabletter
- Högst 2–3 gånger i veckan, och inte fler än nio dagar i månaden (1177 Vårdguiden om huvudvärk hos vuxna)
Ring 112
- Vid plötslig och intensiv huvudvärk som inte beror på kända, återkommande besvär (Kry om huvudvärk)
Tabellen nedan samlar de viktigaste siffrorna så att du snabbt ser vad som gäller.
| Uppgift | Värde | Källa |
|---|---|---|
| Migrän hos vuxna | 4 timmar till 3 dygn | 1177 Vårdguiden |
| Episod av spänningshuvudvärk | 30 minuter till 7 dagar | Vården.se |
| Ny huvudvärk efter 50 år | Kontakta vårdcentral | 1177 Vårdguiden om spänningshuvudvärk |
Tabellen visar att de vanligaste typerna har tydliga tidsramar. Det är just när värken går utanför ramen som den bör bedömas.
Vad kan orsaka svag huvudvärk varje dag?
Huvudvärk kan ha många orsaker. Apoteket nämner stress, sömnbrist, vätskebrist, för lite kaffe, infektioner som förkylning och muskelspänningar i nacke och käkar (Apoteket om huvudvärk).
Hjärnfonden anger att spänningshuvudvärk ofta orsakas av stress, tandgnissling, dålig sömn, dataarbete, olämplig arbetsställning, dålig belysning, dålig syn och depression (Hjärnfonden om huvudvärk). Kry listar även överanvändning av smärtstillande och hormonförändringar bland vanliga orsaker (Kry om huvudvärk).
Hur känns huvudvärk vid hjärnhinneinflammation?
Mayo Clinic anger att huvudvärk kan vara ett symtom på hjärnhinneinflammation, liksom på stroke och encefalit (Mayo Clinic om huvudvärk). Källorna i underlaget beskriver inte närmare hur värken känns vid just denna sjukdom.
Hur är huvudvärk vid hjärntumör?
Hjärnfonden skriver att huvudvärk från allvarliga orsaker, till exempel hjärntumör, ofta är akut och mycket svår och kan försämras vid ansträngning (Hjärnfonden om huvudvärk). Det är ovanligt, men det är just detta mönster som ska få dig att söka vård.
Den stora majoriteten av flerdagarsvärk har alltså vanliga orsaker. Det avgörande är om värken har ett mönster som avviker från det vanliga.
Hur diagnostiseras migrän?
Migrän är attacker av intensiv huvudvärk. Apohem beskriver den som pulserande och ofta förknippad med ljuskänslighet och illamående, och ibland med synpåverkan (Apohem om huvudvärk).
Skillnaden mellan typerna syns bäst i varaktighet och återkomst.
| Typ | Typisk varaktighet | Typiskt mönster |
|---|---|---|
| Migrän | 4 timmar till 3 dygn | Pulserande, med ljuskänslighet och illamående |
| Spänningshuvudvärk | 30 minuter till 7 dagar per episod | Kan bli kronisk vid minst 15 dagar per månad |
| Klusterhuvudvärk | Återkommande attacker | Kommer i upprepade attacker (Apohem) |
Tabellen visar att migrän och spänningshuvudvärk skiljer sig tydligt på varaktighet. En värk som pågår flera dagar i rad passar därför oftare spänningshuvudvärk än migrän, men kan även vara en kombination av flera typer.
Skriv ner när värken börjar, hur länge den varar och vad du tog för värktabletter. Dina anteckningar hjälper vårdcentralen att bedöma mönstret.
Vad kan orsaka huvudvärk bakom ögat och tinningen?
Huvudvärk bakom ögat och i pannan kan ha flera förklaringar. Min Doktor beskriver att huvudvärk vid bihåleinflammation ofta sitter kraftigt kring pannan, ögonen och kinderna och blir värre när man böjer sig fram (Min Doktor om huvudvärk).
Varför känns huvudvärk bakom ögonen och pannan?
TV4 uppger att huvudvärk vid infektion vanligtvis går över när man blivit frisk (TV4 om varningssignaler vid huvudvärk). Om värken sitter bakom ögat under flera dagar utan infektionstecken bör du ta upp det med vårdcentralen.
Hur ser det ut när man har ögonmigrän?
Underlaget ger ingen källa som beskriver ögonmigrän närmare. Det är därför oklart hur den ser ut i detalj, och en läkare bör bekräfta diagnosen.
Värk bakom ögat har ofta en vanlig förklaring, men den som återkommer utan tydlig orsak är värd en bedömning.
Mattias Linde, överläkare och professor i neurologi, uppger enligt TV4 att huvudvärk kan indikera en allvarlig underliggande orsak (TV4, varningssignaler vid huvudvärk).
Hur skiljer jag på en TIA och migrän?
Underlaget tar inte upp TIA separat, så skillnaden kan inte bedömas utifrån källorna här. Däremot anger Terveyskylä att man ska ringa 112 vid medvetandestörning, kramper, förlamning, dubbelseende eller talsvårigheter (Terveyskylä om akut huvudvärk).
Är ögonmigrän ett tecken på stroke?
Mayo Clinic anger att huvudvärk kan vara symtom på stroke (Mayo Clinic om huvudvärk). Om ögonmigrän kan vara ett tecken på stroke i enskilda fall är inte fastställt i underlaget och behöver bedömas av vårdpersonal.
Plötsliga neurologiska symtom ska alltid bedömas akut, även om man tror att det handlar om migrän.
Plötslig svaghet, förlorad känsel i en kroppsdel eller talsvårigheter kräver akut vård. Vänta inte på att värken ska gå över.
Vad ska man göra när man får ögonmigrän?
Börja med att bedöma om symtomen är nya eller annorlunda. Följ sedan stegen nedan.
- Kontrollera om värken känns annorlunda än tidigare, vilket Min Doktor anger som skäl att söka vård (Min Doktor om huvudvärk).
- Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning när du är osäker (1177 Vårdguiden om huvudvärk hos vuxna).
- Om vårdcentral eller jourmottagning är stängd, sök vård på akutmottagning (Apoteket om huvudvärk).
- Ring 112 vid förlamning, talsvårigheter eller dubbelseende (Terveyskylä om akut huvudvärk).
Den som följer stegen i ordning hinner få rätt nivå av vård utan onödig väntan. Den viktigaste regeln är att skilja mellan oro och akut läge.
När ska man kontakta vårdcentral?
Kontakta vårdcentral om huvudvärken inte går över trots receptfria läkemedel, om du behöver läkemedel flera gånger i veckan, om värken känns annorlunda, eller om den uppstår endast vid hostning, nysning eller krystning (1177 Vårdguiden om huvudvärk hos vuxna). Doktor.se lägger till att man bör söka vård om huvudvärken har varat varje dag i mer än en vecka eller stör vardagen (Doktor.se om huvudvärk).
Hans Lindholm, läkare på Min Doktor, uppger att de flesta fall av huvudvärk är helt ofarliga och går över av sig själva inom några dagar (Min Doktor, journalen om huvudvärk).
Ett värktablettbruk på mer än två–tre dagar i veckan är en signal att ta upp frågan med vården, även om värken i sig är ofarlig.
Vårdcentralen är därför rätt första kontakt när värken är ihållande men utan akuta tecken.
Vårdcentralen är den rätta första kontakten när flerdagarsvärk inte går över, medan 1177 hjälper dig att avgöra om läget kräver akut vård. Den som märker plötsliga neurologiska symtom ska ringa 112 direkt.
Relaterad läsning: Pollenallergi och ont i leder: orsaker, symtom och vårdråd
Vanliga frågor
Hur länge varar en migränattack?
Hos vuxna varar en migränattack oftast mellan 4 timmar och 3 dygn, enligt 1177 Vårdguiden. Hos barn pågår den vanligen inte mer än tolv timmar.
Vad är kronisk spänningshuvudvärk?
Kronisk spänningshuvudvärk innebär minst 15 huvudvärksdagar per månad under mer än tre månader, enligt Vården.se.
Hur många dagar i månaden bör man ta smärtstillande?
1177 anger att man inte bör dämpa huvudvärk med läkemedel i fler än nio dagar i månaden. Värktabletter bör användas högst 2–3 gånger i veckan.
Är huvudvärk alltid ett tecken på något allvarligt?
Nej. Tillfällig huvudvärk hos vuxna har ofta ingen allvarlig orsak och går över med receptfria läkemedel, enligt 1177 Vårdguiden. Sällsynta allvarliga orsaker finns, och de känns igen på akut debut och tydliga neurologiska symtom.
Ska man söka vård för huvudvärk efter 50 års ålder?
Ja, vid första gången man får huvudvärk efter 50 års ålder ska vårdcentralen kontaktas, enligt 1177 Vårdguiden.








