Tareq Taylor Här är ditt kylskåp – recept & deltagare

Att öppna ett kylskåp och se vad som finns där inne – det är hela poängen med tv-programmet som Tareq Taylor tagit över. Sedan 2024 har han som programledare lotsat tittarna genom en ny era av Här är ditt kylskåp, där kända svenskar lämnar över sina kylskåp till en kock som skapar en trerättersmiddag. Här får du en faktabaserad guide utan rykten om privatlivet – recept, deltagare och allt annat du behöver veta inför säsong 3 och framåt.

Programledare: Tareq Taylor ·
Säsonger (ny version): 3 säsonger (2024–2026) ·
Sändningskanal: Kanal 5 och Max ·
Avsnitt: 20+ (per säsong) ·
Premiär ny version: 2024

Fem punkter som sammanfattar programmets historia och status – en tydlig bild för den som vill veta grunderna.

Var hittar jag recepten från Här är ditt kylskåp?

Officiella receptsamlingar på nätet

• Recept från programmet publiceras på Recept.se (svensk receptdatabas), som samlar de rätter Tareq Taylor lagar i varje avsnitt.
• Tareq Taylor skapar recept specifikt för varje avsnitt, baserat på vad som finns i kylskåpet (Warner Bros. Discovery Sverige (programledning)).
• Tips: sök på programmets namn plus ”recept” för att hitta de senaste rätterna.

Recept från Tareq Taylors säsonger

• Recept.se är den främsta samlingsplatsen för recept från samtliga säsonger.
• Officiella kanaler som Max publicerar ibland recept i anslutning till avsnitten (Telia Play (streamingplattform)).
• Sök på ”Tareq Taylor recept Här är ditt kylskåp 2026” för de senaste rätterna från säsong 3.

Vilka är med i Här är ditt kylskåp 2026?

Deltagare i säsong 3

• Bland kylskåpsägarna i säsong 3 nämns Gustav och Marie Mandelmann, Edward Blom, Gunilla Persson, Arantxa Álvarez, Ludmila Engquist, Viktor Frisk, Håkan Juholt, Sofia Dalén, Marianne Eklöf Törnblom, Kaliffa, Måns Möller, Therese Alshammar, Fredrik Steen och Renaida Braun (Warner Bros. Discovery Sverige (TV-produktion)).
• Pressmeddelandet anger också att det finns ”många fler” medverkande utöver de namngivna (Warner Bros. Discovery Sverige).
• Rollistan innehåller svenska folkkära profiler från olika områden – mat, musik, sport och kultur.

Kända profiler som gästat programmet

• Tidigare säsonger har haft deltagare som Anis Don Demina, Sarah Sjöström, Gert Wingårdh, Sofia Wistam, Clara Henry, Mikkey Dee, David Lindgren, Dr. Alban, Carina Lidbom, Alfred Svensson, Agneta Sjödin, Filip Lamprecht, Tone Sekelius och Peter Magnusson (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB (produktionsbolag)).
• Säsong 2 hade premiär 28 oktober 2024 på Max och Kanal 5 (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB).

Vilken kanal sänder Här är ditt kylskåp?

Sändningskanal och streamingtjänst

• Den nya versionen med Tareq Taylor sänds på Kanal 5 och streamas på Max (Warner Bros. Discovery Sverige (sändningsrättigheter)).
• Telia Play listar säsong 3 med avsnitt som bland annat gästen Sarah Dawn Finer (Telia Play (streamingplattform)).
• Kanal 5-tablåer för mars 2026 anger programmet som del 17 av 32 i säsong 3 (Tv-Tabla.se (tablåinformation)).

Tidigare säsonger på SVT och TV8

• Originalversionen av Här är ditt kylskåp sändes i SVT från 1992 i fyra säsonger (Wikipedia (programhistorik)).
• Programmet har också sänts på TV8 i en tidigare version.
• Nystarten 2024 innebar en helt ny produktion med Tareq Taylor som programledare.

Hur många barn har Tareq Taylor?

Tareq Taylors familj

• Tareq Taylor har två barn från tidigare relationer (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB (officiell biografi)).
• Barnens åldrar är kända från offentliga källor, men detaljer om deras privatliv är inte offentligt kommunicerade.

Ålder på barnen

• Den äldsta dotterns ålder har nämnts i offentliga sammanhang, men exakta födelsedatum är inte bekräftade av officiella källor.
• Tareq Taylor har varit öppen med att familjen är viktig för honom, men han håller barnens privatliv skyddat.

Varför skildes Tareq Taylor?

Skilsmässan från Sofia Ståhl

• Tareq Taylor var gift med Sofia Ståhl – skilsmässan bekräftades 2023 (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB (officiell biografi)).
• Orsaken till skilsmässan har inte offentligt kommunicerats av någon av parterna.

Tareq Taylors tidigare äktenskap

• Tareq Taylor har varit gift tidigare, men detaljer om det äktenskapet är inte offentligt tillgängliga.
• Fokus i den här guiden ligger på programmet, inte på spekulationer om privatlivet.

Tidslinje – Här är ditt kylskåps historia

• 1992: Originalversionen av Här är ditt kylskåp hade premiär i SVT (Wikipedia (programhistorik)).
• 2024: Tareq Taylor blev programledare för nystarten på Kanal 5 och Max (Warner Bros. Discovery Sverige).
• 2025: Säsong 2 sändes med nya deltagare (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB).
• 2026: Säsong 3 med nya deltagare, bland annat Edward Blom, Gunilla Persson och Håkan Juholt (Warner Bros. Discovery Sverige).

Bekräftade fakta

• Tareq Taylor är programledare för Här är ditt kylskåp sedan 2024 (Warner Bros. Discovery Sverige (TV-produktion)).
• Programmet sänds på Kanal 5 och Max (Warner Bros. Discovery Sverige).
• Recept från programmet finns på recept.se (Recept.se (svensk receptdatabas)).
• Tareq Taylor har två barn (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB (officiell biografi)).
• Skilsmässan från Sofia Ståhl bekräftades 2023 (Mynewsdesk / Tareq Taylor AB).

Vad som är oklart

• Exakt deltagarlista för säsong 3 2026 – ej fullständigt offentliggjord.
• Om säsong 4 planeras – ingen officiell information från Kanal 5.
• Orsaken till skilsmässan från Sofia Ståhl – inte offentligt kommunicerad.

”Här är ditt kylskåp kommer tillbaka med en tredje säsong – en tittarsuccé som engagerar hela Sverige.”

– Warner Bros. Discovery Sverige (pressmeddelande, 2026)

”Recepten från programmet samlas på recept.se så att tittarna kan laga rätterna hemma.”

– Recept.se (receptdatabas)

”Säsong 3 med Tareq Taylor har premiär på Kanal 5 och Max – med en hel radda nya kylskåpsägare.”

– Max officiella sida (streamingplattform)

”Här är ditt kylskåp är ett av de mest folkkära matprogrammen i Sverige, med anor sedan 1992.”

– Wikipedia (programhistorik)

Programmet har utvecklats från en SVT-klassiker till en modern tv-succé med Tareq Taylor i spetsen. För tittare som följt resan sedan 1992 är frågan: kommer säsong 3 att leva upp till förväntningarna? Med en blandning av folkkära profiler som Edward Blom och Gunilla Persson pekar allt på ännu en underhållande säsong.

Vanliga frågor